Trápí Vás bolest zad?

Bolí Vás záda a máte ztuhlou šíji?

Příčin, které vedou k bolestem zad, ztuhlosti a ke vzniku spoušťových bodů – Trigger points, může být mnoho. Velmi častou příčinou bývá jednostranná činnost zatěžující stále stejnou svalovou skupinu, např. práce vsedě na PC – shrbená záda, zvednutá ramena.

Typickým projevem blokád krční páteře je přenesená bolest do rukou, ať už do ramene či zápěstí. Časté též bývá brnění prstů. Zásadní roli při vzniku blokád a spoušťových bodů hraje též stres, kterého je tato uspěchaná doba plná.

Bolestivosti a ztuhlosti svalů Vás mohou zbavit právě pravidelné masáže.

Postiženou oblast je potřeba rozmasírovat a správně působit přímo na spoušťový bod. To může být z počátku i nepříjemné a bolestivé. Ne vždy se podaří postiženou oblast rozmasírovat hned napoprvé, ale úleva přichází poměrně záhy.

Masáže pomáhají svalovou ztuhlost odstranit, tím dochází ke zvýšené pružnosti svalů a k následné úlevě od bolesti.

A proto přijďte na masáže, odpočívejte a relaxujte. A kdo jste ještě kouzlo masáží nepoznal, jste zváni dvojnásob.

Přijďte si vychutnat příjemný pocit pohody, úlevy a uvolnění v našem studiu.

Něco o mně

Velkou zásluhu na tom, že jsem se začal věnovat masážím, má moje žena Jana a její záliba v aromaterapii, kterou na mně a celé rodině úspěšně praktikuje již celou řádku let. A také můj fyzioterapeut Jakub, který mi velmi pomohl s mými zdravotními obtížemi. Ukázalo mi to cestu, kterou se mám v životě dále ubírat.

Absolvoval jsem masérský kurz ve školícím centru společnosti MAVO s.r.o. zabývající se vzděláváním v oblasti masérství a kosmetiky. Masérskému řemeslu jsem záhy zcela propadl a úplně mi změnilo život a pohled na něj. Od té doby jsem se zúčastnil řady kurzů a školení, zvláště mne pak oslovily kurzy u Roberta Al Arefa v Eduspa College. Takto získané nové poznatky se pak dále snažím zavádět v praxi, abych Vám mohl nabídnout větší a širší výběr masáží a možností jak relaxovat.

Jaké masáže provádím?

Klasická sportovní a rekondiční masáž

Lávové kameny

Dornova metoda

Breussova masáž

Klasická sportovní a rekondiční masáž

Je to výborná alternativa k odstranění následků této uspěchané doby plné stresu. Pomůže od ztuhlosti pohybového aparátu, těžkých a unavených nohou, od bolestí zad, šíje a hlavy.

Masáž Vám též může pomoci s řešením dalších neduhů jako je nespavost, nervozita, migrény apod.

Pravidelná masáž umožňuje rychleji a lépe regenerovat. Do našeho těla přináší pohodu a uvolnění od každodenních problémů a stresu, což se následně promítne i do větší pohody a spokojenosti v našem životě.

Klasickou masáž ještě doplňuji aromaterapií a to jak formou vonných esencí, éterických olejů v aromalampě, které místnost krásně provoní a navodí pocit uvolnění a pohody pro relaxaci, také je možnost přidat éterické oleje přímo do masážního oleje, takže se umocní účinky masáže i Vaše prožitky.

KONTRAINDIKACE:

- infekční onemocnění spojené s malátností, zvýšenou teplotou či horečkou,

- srdeční choroby, vysoký krevní tlak, křečové žíly - pouze se souhlasem lékaře

- nádorová onemocnění,

- kožní onemocnění a záněty (vředy, plísňové choroby apod.), kožní poranění,

- ihned po vydatném jídle,

- po nadměrné námaze,

- při celkovém vyčerpání,

- ihned po těžkém tréninku, závodě či výkonu – je vhodné počkat několik hodin

- v těhotenství a šestinedělí

Dornova metoda

Dornova metoda je šetrná manuální terapie, určená pro klienty všech věkových kategorií. Je vhodná jak pro děti, tak pro seniory. Pro svou účinnost, bezpečnost a jednoduchost je tato metoda stále oblíbenější a vyhledávanější.

Dochází při ní k uvolnění blokád, zmírněním bolestí v problematických partiích převážně okolo páteře, kyčelních kloubů, kolen, kotníků a ramen. Pomáhá navrátit klouby a obratle do jejich správné polohy za aktivní účasti klienta. Pracuje se vleže, vsedě i ve stoje a kloub či obratel se uvádí do správné polohy jemným tlakem.

Pomáhá při problémech se skoliózou, velmi úspěšně vyrovnává rozdílnou délku dolních končetin (o které mnozí z nás ani netuší a jež bývá příčinnou mnoha dalších problémů a obtíží) a tím napravuje celkovou statiku těla.

Breussova masáž

Je jemná energetická masáž s regeneračními účinky na páteř. Vyživuje ploténky, zlepšuje prokrvení, výživu a okysličení jednotlivých obratlů. Uvolňuje napětí a tlak okolo páteře a pomáhá odstranit bolesti zad. Páteř je po masáži uvolněná a relaxovaná a klient prožívá pocit hluboké fyzické i psychické úlevy. Masáž podporuje klidný spánek, regeneraci a detoxikaci organismu. Používá se při ní třezalkový olej, který má pro tuto masáž nejlepší vlastnosti.

Lávové kameny

Lávové kameny jsou čediče vulkanického původu. Mají mimořádně silnou energetickou vibraci. Využíváme jejich teplo a vlnění k působení na energetická centra v našem těle. Energetické cesty následně rozvádějí tyto účinky od konečků prstů ke všem vnitřním orgánům našeho těla. Při zdravotních problémech bývají tyto cesty – meridiány- zablokované a neprůchodné. Člověk se cítí unavený, vyčerpaný, podrážděný. Právě horké kameny dokáží zprůchodnit energetické cesty a povzbudit činnost orgánů. Nastartuje se očistný proces, detoxikace a dochází k celkové regeneraci těla. Teplo z kamenů proniká nejprve do svalů, čímž dochází k uvolnění ztuhlosti, úlevy od bolesti a regeneraci tkání. Otevírají se kožní póry, zlepšuje se celkový krevní oběh, posiluje se lymfatický a imunitní systém, reguluje trávení a zrychluje metabolismus. Masáž lávovými kameny výrazně pomáhá při odstranění problémů se spánkem, koncentrací či při klimakterických obtížích.

Neméně důležitý je i vynikající relaxační účinek masáže na klientovu psychiku.

KONTRAINDIKACE:

Hypersenzitiva na teplo
Infekční onemocnění, horečka, záněty, bolest zubů, pooperační stav
Poranění, modřiny, kožní problémy, sluneční spáleniny, křečové žíly, vysoký krevní tlak, onemocnění srdce
Diabetes, epilepsie
Silná a bolestivá menstruace, těhotenství + šestinedělí a kojení
Onkologická onemocnění
Stavy po mozkové mrtvici

UPOZORNĚNÍ: